Silt: Rahu
-
Mis on päriselt sulle oluline?
Kohusetundlik pidur, kana mesipuusse surumine ja maailma parimad inimesed. Sisemiselt rahul ning tasakaalus. Need on vaid mõned märksõnad, mis eilsest kõlama jäid ja mille üle arutlesime. Mida aeg edasi, seda keerulisem on olnud selgitada, mis asju ma teen. Nii on ka eile avapaugu saanud Juhi arenguklubiga. See justkui on juhtimiskoolitus ja ei ole ka. Justkui…
-
Hingeminev akude laadimine ürgsel moel
07.10 toimub Raplamaa rabade päev. Selle raames teen kaks mõnusat matka – ühe varastele ärkajatele ja teise öökullidele. Järgnevalt leiad täpsema info. Mõnus päikesetõus Sõbesoos 07.10.23 kell 06:00-9:00 Rännaku pikkus 4-6km. Gurmeematk viib meid Sõbesoosse päikesetõusu nautima. Liigume läbi värvilise raba ja kuulame raba hääli. Proovime rabamaitseid ja õpime raba märkama. Tagasi tuleme täidetult ja…
-
Mida uut ja hinge minevat sügis toob?
Juhi arenguklubi Hiljutisel hommikujooksul sain omamoodi „ilmutuse“. Olin pikalt mõelnud, kas sügisel juhtidega koolitusprogrammi teha või mitte. Natuke olin tüdinud tavalistest koolitustest ja koolitusruumides istumistest. Seekordne kutse tuli aga hoopis sügavamalt, otse hingest. Kutsudes looma midagi uut ja inimestele hingeminevat, millest oleks juhtidel päriselt kasu. Midagi, mis võimaldaks kord kuus keskenduda tõeliselt olulisele – juhile…
-
Päikeseloojangu matk hästi elatud eluni
Kuidas jõuda hästi elatud eluni? 26.08 kulgeme puhtas looduses, jagame lugusid ning arutame edu ja elu üle: Kuidas jõuda eluni, mida tahame elada? Milline näeks meie elu siis välja? Milline oleks selle mõju meile endile ja teistele? Kuulame looduse sümfooniat vaiksel hetkel, kui kogu loodus rahuneb ja päike loojub. Liigume vähekäidud ja ametlikel radadel. Läheme…
-
Vaikuserännak Kõnnumaal
17.06 kell 11-17 toimub Vaikuserännak. Kõigile, kelle jaoks on elu liiga intensiivseks läinud ning kes tahavad aja maha võtta. See teeb nö „restardi“ ehk puhastab pea mõtetest, laeb uue energiaga ja taastab usu ilusama elu võimalikkusesse. Tunneme rõõmu vaikusest, puhtast olemisest ning rahust meie sees ja ümber. Rändame Kõnnumaa metsas ja Loosalu rabas. Peame piknikku…
-
Meelerahu ja õnn igapäeva elus
Töötoad ja koolitused, mis aitavad Sul teadlikult luua meelerahu ja tunda ennast õnnelikumalt igas päevas. Kui Sinu meeskonna vaimne tervis on sulle oluline, saan Sind selles toetada. Võimalikud variandid: Kuidas? Mida teised on öelnud? “Enne arengupäeva sain päris mitu küsimust, et kui kaalukas see üritus on ja kas ikka tasub tulemist, kuna muid konkureerivaid üritusi…
-
Vabadusest, tööst ja teenivast armastusest
Ei ole vist midagi hinnatumat kui vabadus. Ometi näib, et just vabaduse oleme ise käest ära andnud, täiesti vabatahtlikult ja iseseisvalt. Martin Luther kirjutas traktaadis kristlase vabadusest esmapilgul paradoksaalsest vastuolust: „Ristiinimene on kõige vabam isand ja pole kellegi alam“ ja samas on ta „kõige kohusetruum teener ja kõikide alam.“[1] „Kuidas nii?“ tahaks küsida tänapäevane kahend-süsteemis…
-
4 astet teel tugevama meelerahuni
2022 Meelerahu konverentsil rääkisin inimeseks olemise neljast tahust:* Meie füüsisest, * südamest ehk emotsioonidest, * meelest ja mõtetest,* hinge soovidest. Ettekande esimesest poolest leiad lühiülevaate mainitud neljas tahust. Teises pooles teeme harjutuse sügavama meelerahu kogemiseks. Selleks varu endale umbes 20min segamatut aega ja vaikne keskkond. 0:00 Sissejuhatus2:12 Füüsiline keha 4:06 Süda ja emotsioonid 6:07 Meel…
-
Lugu eesmärkidest, edust ja õnnest
6a tagasi rääkis üks tark naine sellise loo: Otsustasid nad õega maratoni minna jooksma. Tegid tublisti trenni ja seadsid eesmärgiks 4h. Maratoni päeval õde pingutas kogu hingest. Aeg- 4:01. Pärast oli murest murtud ja pettunud- eesmärk jäi saavutamata. Tema aga jooksis rõõmuga, nautides kogu jooksu ja pingutust. Aeg- 4:13. Pärast tundis siirast rõõmu. Sellest, et…
-
Kuidas luua meelerahu toetav “immunsüsteem”?
Miks on nii, et mõni on ühtelugu tõbine? Teist aga tõved peaaegu ei puutugi. Kas sama muster võiks korduda ka vaimse tervise puhul? Mida saame teha, et tugevdada enda vaimset immuunsüsteemi? Sissejuhatuseks inimese olemusest. Inimene on ühelt poolt äärmiselt keerukas olend. Erinevate kihtide, soovide ja vajadustega. Teisalt oleme palju lihtsamad, kui arvame. Valdur Mikita tabava…