Silt: Vaikus
-
Hingeminev akude laadimine ürgsel moel
07.10 toimub Raplamaa rabade päev. Selle raames teen kaks mõnusat matka – ühe varastele ärkajatele ja teise öökullidele. Järgnevalt leiad täpsema info. Mõnus päikesetõus Sõbesoos 07.10.23 kell 06:00-9:00 Rännaku pikkus 4-6km. Gurmeematk viib meid Sõbesoosse päikesetõusu nautima. Liigume läbi värvilise raba ja kuulame raba hääli. Proovime rabamaitseid ja õpime raba märkama. Tagasi tuleme täidetult ja…
-
Päikeseloojangu matk hästi elatud eluni
Kuidas jõuda hästi elatud eluni? 26.08 kulgeme puhtas looduses, jagame lugusid ning arutame edu ja elu üle: Kuidas jõuda eluni, mida tahame elada? Milline näeks meie elu siis välja? Milline oleks selle mõju meile endile ja teistele? Kuulame looduse sümfooniat vaiksel hetkel, kui kogu loodus rahuneb ja päike loojub. Liigume vähekäidud ja ametlikel radadel. Läheme…
-
Kuidas teha endale üks meeldejääv ja jõuduandev puhkus?
Käes on aeg, kui paljud inimesed puhkavad või on seda kohe tegema hakkamas. Ja kuigi puhkamine tundub imelihtne, tasub veidi mõtiskleda, kuidas teha seda nii, et puhkus: oleks üks mõnus ja rõõmus kogemus, annaks jõudu järgnevaks aastaks, puhastaks meele töömõtetest, oleks meelde jääv, nii et ka vanuigi tooks naeratuse näole sellele tagasi mõeldes. Aktiivne või…
-
Vaikuserännak Kõnnumaal
17.06 kell 11-17 toimub Vaikuserännak. Kõigile, kelle jaoks on elu liiga intensiivseks läinud ning kes tahavad aja maha võtta. See teeb nö „restardi“ ehk puhastab pea mõtetest, laeb uue energiaga ja taastab usu ilusama elu võimalikkusesse. Tunneme rõõmu vaikusest, puhtast olemisest ning rahust meie sees ja ümber. Rändame Kõnnumaa metsas ja Loosalu rabas. Peame piknikku…
-
4 astet teel tugevama meelerahuni
2022 Meelerahu konverentsil rääkisin inimeseks olemise neljast tahust:* Meie füüsisest, * südamest ehk emotsioonidest, * meelest ja mõtetest,* hinge soovidest. Ettekande esimesest poolest leiad lühiülevaate mainitud neljas tahust. Teises pooles teeme harjutuse sügavama meelerahu kogemiseks. Selleks varu endale umbes 20min segamatut aega ja vaikne keskkond. 0:00 Sissejuhatus2:12 Füüsiline keha 4:06 Süda ja emotsioonid 6:07 Meel…
-
Juhi rännakud
Milleks rännakud? Eestlaste jaoks on looduses liikumises midagi ürgset ning olulist. See: Maandab pingeid; Aitab elu ja probleeme näha avaramast vaatenurgast; Muudab meele rõõmsamaks, õnnelikumaks ja rahulikumaks. Kuidas? Kulgeme kord kuus looduses ja räägime päris teemadel. Jagame väljakutseid ning küsimusi. Saame teistelt edasi viivaid peegeldusi. Keskendume olulisele, turvalises ja toetavas keskkonnas. Peame looduses piknikku toetava…
-
Milline on minu parim aasta?
Milline tuleb minu uus aasta? Millisena ma seda näha tahan? Kuidas ma sinna jõuan? Jagan kuueosalist protsessi, mis on mind ja teisigi aidanud. 1. Mida ma uuelt aastalt ootan? Võta aega, et mõtiskleda- mida ma ootan uuelt aastalt? Tööalaselt, suhetes, enesearengus? Kuidas panustan kogukonda? Milline on minu tervis, nii füüsiliselt kui vaimselt? Mida tahan kogeda…
-
Mis toimus ÖÖrännakul rabas?
„Kui palju on mujal maailmas inimesi, kes ööseks rappa lähevad?“ Umbes nii küsis üks ÖÖrännakul osalejatest. Olime just päikeseloojangu supluse teinud ja end rabajärve ääres sisse sättinud. Tõepoolest, ja palju neid Eestiski on? Meie kambast polnud ju teised keegi ööd rabas veetnud. See paneb küsima, miks me vahel sedasorti veidrusi teeme? Mõistlikud inimesed on ju…
-
ÖÖrännak 26.06.21
Tule vaata, mis toimub MÜSTILISES ÖISES RABAS. Aasta kõige pikem öö on peagi möödas ning päev hakkab taas pikenema. Võtame peale jaanipäeva hoo maha, tõmbame hinge ning märkame seda imelist valget aega. Vaatame, mis öises looduses toimub. Laseme mõtted uitama ja tunneme rahu südames. Kuulame, millest räägib loodus ja sosistab hing. Naudime öise looduse vaikust,…
-
Mis on õnneliku elu siht?
Vahel inimesed küsivad, mis on elu mõte. Milleks me siin oleme, mida oleme tegema tulnud? Seda võib vaadata seitsmel erineval tasandil. Need on justkui erinevad maailmad, matrjoškad, kus suuremad ja sügavamad hõlmavad väiksemaid. Esimeses heidetakse meid suurest tervikust välja, nii nagu laine heidab veetilga rannale. Sellest üksi olekust algabki teekond tagasi suure terviku poole. Oleme…