Tore on näha, et ka teadlased on jõudnud samale järeldusele- looduses käimisel on positiivne mõju inimese vaimsele tervisele, lisaks enesest mõistetavale füüsilise tervise turgutamisele.
Olen ammu märganud, et peale matka looduses on inimesed palju avatumad uuele ja suudavad välja tulla lahendustega, milleni kontoris alati ei jõua. Rääkimata siis murekoorma vähendamisest- peale loodusest tagasi tulekut tundub elu palju ilusam ja mured ei olegi enam nii ületamatud.
Kokkuvõttes- minge metsa!
Enne aga võite lugeda uuringust siit artiklist.