Silt: Vaimne areng

  • Kuidas luua meelerahu toetav “immunsüsteem”?

    Kuidas luua meelerahu toetav “immunsüsteem”?

    Miks on nii, et mõni on ühtelugu tõbine? Teist aga tõved peaaegu ei puutugi. Kas sama muster võiks korduda ka vaimse tervise puhul? Mida saame teha, et tugevdada enda vaimset immuunsüsteemi? Sissejuhatuseks inimese olemusest. Inimene on ühelt poolt äärmiselt keerukas olend. Erinevate kihtide, soovide ja vajadustega. Teisalt oleme palju lihtsamad, kui arvame. Valdur Mikita tabava…

  • Töötuba: “Uued tuuled juhtimises”

    Töötuba: “Uued tuuled juhtimises”

    Kujuta ette kahe jalaga taburetti. Üsna ebakindel värk? Sama juhtub meiega, kui keskendume vaid mõnele juhiks olemise tahule. Kuidas saad juhina ennast ja teisi toetada? Vaatame otsa tervikust lähtuvale juhtimisele. Uurime, miks see muutub aina olulisemaks kiirelt muutuvas maailmas. Proovime erinevaid lähenemisi, millega juht saab hoida ennast ja teisi tasakaalus, rõõmsa ja ärksana. Päeva teemad:…

  • Hirmudest, vastupanust ja suurest rõõmust ehk kuidas ma jälle koolipinki sattusin.

    12 aastat tagasi vaimustusin Robin Sharma raamatust „Pühamees, surfar ja tegevjuht“. Samas olin ka natuke pettunud. Seal oli juttu preestrist, kes peategelasele ajatuid tõdesid jagas. Oleksin tahtnud neist rohkem kuulda. Umbes 5a tagasi, ühel trummirännakul, sain sõnumi pühamehest. Et see on minu tee. „Mis asja, mis pühamees nüüd mina olen?!” lükkasin sõnumi kõrvale. Paar aastat…

  • Kuidas minust ootamatult üliõpilane sai ja mis see endaga kaasa tõi?

    Kuidas minust ootamatult üliõpilane sai ja mis see endaga kaasa tõi?

    On 2020. aasta kevad. Saabub koroona ja maailm pannakse seisma. Kogu minu töö läheb pausile. Leian end tupikust ja pagen loodusesse. Tulles tagasi tundega, et tahan uuesti õppima minna. Ülikooli. Tartusse, vist. Kuu hiljem tutvun noore mehega, kes lõpetas just religiooniuuringud Tartu Ülikoolis. Tema jutt ja olek tekitavad uudishimu. Lähen ülikooli kodukale, vaatan õppekava. Vau…

  • Kuidas hirmust hoolimata kõik kukele saata ja elada unistuste järgi?

    Kuidas hirmust hoolimata kõik kukele saata ja elada unistuste järgi?

    Eelmisel nädalal vaatasime, kuidas saata kõik kukele ja teha, mida päriselt tahad. Ehk kuidas elada elusat elu, mis meid vaimustab ja inspireerib ka teisi. Ometigi ei tee me vahel selle nimel midagi ja päevad ning aastad kaovad. Mis meid takistab? Sageli peitub põhjus hirmudes, enamasti varjatud hirmudes. Esimene samm neist üle saamiseks on enda hirmude…

  • Milline on kõrgeima taseme mentorlus?

    Milline on kõrgeima taseme mentorlus?

    Möödunud nädalal toimus Eesti mentorluse 15. juubelikonverents. Pole tükk aega niimoodi pabistanud- sain minagi seal sõna. Üks asi on rääkida tööalastest teemadest. Hoopis teine jagada isiklikku lugu suure seltskonna ees. Seda enam, kui pole kindel, kuidas see vastu võetakse. Pärast oli hea kuulda, et läks inimestele korda Millest ma rääkisin? Oma nägemusest, või pigem isegi…

  • Mis vaimustas inimesi spirituaalse intelligentsuse töötoas?

    Mis vaimustas inimesi spirituaalse intelligentsuse töötoas?

    Ilmselt oled sinagi kogenud nii suurt tänutunnet, et see ei taha südamesse ära mahtuda. Mul oli eelmisel nädalal õnne seda mitu korda kogeda. 15.03. vedasin spirituaalse intelligentsuse töötuba. Vaatasime, mida see tähendab ja kuidas kasutada nii enda elus kui töös teistega. Olen jätkuvalt üllatunud, kui ägedad inimesed see teema kokku toob. Nagu üks osalejatest hiljem…

  • Spirituaalne intelligentsus töös inimestega: töötuba 15.03.22

    Spirituaalne intelligentsus töös inimestega: töötuba 15.03.22

    Aina enam räägitakse maailmas spirituaalsest intelligentsusest (i.k spiritual intelligence– SQ) ehk vaimsest tarkusest või vaimutarkusest. Mis see on ja miks see on kasulik juhtidele, coachidele ja mentoritele? Töötoas leiame vastused nii neile kui teistele küsimustele. Töötoa läbinuna Saad ülevaate erinevatest intelligentsustest; Õpid ennast ja teisi tundma uute nurkade alt; Kasvatad enesekindlust vaimsete teemade käsitlemiseks; Saad…

  • Mida ägedat tõi aasta 2021?

    Mida ägedat tõi aasta 2021?

    On olnud äärmiselt mitmekihiline aasta. Täis rõõmu ja rahu, raskeid ja ülevaid hetki. Olen saanud uusi asju teha ja kogeda. Asju, mis on hingesügavustes pikalt oodanud ja küpsenud. Uued algused Pikas plaanis väga suure mõjuga on Juhi5 loomislugu. Alguse sai see kõnest Olesija Sauega, kes kutsus kampa. Ühte ameeriklaste juhi arenguprogrammi Eestisse tooma. Vaatasime sellele…

  • Töötuba 14.12- vaimne tarkus inimestega töös

    Töötuba 14.12- vaimne tarkus inimestega töös

    Aina enam räägitakse maailmas spirituaalsest intelligentsusest (i.k spiritual intelligence– SQ) ehk vaimsest tarkusest või vaimutarkusest. Mis see on ja miks see on oluline juhtidele, coachidele ja mentoritele? Töötoas leiame vastused nii neile kui teistele küsimustele. Töötoa läbinuna Mõtestad lahti enda vaimse olemuse ja teekonna; Saad juurde enesekindlust, kuidas oma töös vaimseid teemasid käsitleda; Tunned ennast…