Kohalolek ja 18000 coachi, minu elutoas

WBECS_logo_Full_SummitJuba teist nädalat toimub maailma suurim Business and Executive Coachingu Konverents WBECS 2016.

Minu elutoas ja tema köögis ja nende kohvikus. Ja veel tuhandetes teistes kohtades üle terve maailma.

Alguses olin küll kergelt skeptiline, kuid tänaseks tundub see geniaalne moodus enda teadmiste täiendamiseks:

  • Saad kuulata maailma tippude kogemusi ja teadmisi.
  • Just siis, kui sulle sobib ja olles seal, kus sulle meeldib.
  • Osaledes kas Live sessioonidel või siis salvestusi järele kuulates.
  • Sügavama huvi korral on võimalus kaasa lüüa implementeerimise töötubades.
  • Kõik materjalid saad elektrooniliselt- hulk paberipuid jääb maha võtmata.
  • Ära jäävad kõik reisimisega seotud kulud ja reisimise mõju loodusele.

Miinused?

Networking jääb olemata, kuid minu jaoks ongi see olnud pigem tüütu kohustus ja piin konverentsidel. Nüüd saad pausid täita enda jaoks sisukate tegevustega või siis kuuldu üle rahulikult järele mõelda.

Kohalolek

Päris paljud konverentsi teemadest on seotud kohal- ja teadvelolekuga (presence, awareness, mindfulness). Nii selle nurga alt, kuidas ise coachina kohal olla, kui ka kuidas klientidel aidata teadlikumalt elada ja valikuid teha.
Siinkohal jagan ühte head lihtsat mudelit teadlikkuse ja kohaloleku arendamiseks.

STOP mudel

Kujuta ette, et keegi ütleb sulle halvasti või keerab mingi jama kokku ja sul keevad emotsioonid üle. Tavaolukorras ilmselt plahvatad oma emotsioonid ja mõtted välja, hoolimata sellest, mis see hiljem kaasa toob. Kui soovid aga oma käitumist ise kontrollida ja mitte ego tallaalune olla, võid proovida järgmist STOP mudelit:

S- Step back and stop for a while, breathe deeply;
T- Think through the context, for example why other behaved like that and what happened;
O- Organise your thoughts: what would you like to get as an outcome and how to get it;
P- Proceed in a concious way to get the expected outcome, not based on your first emotions;

Allikas: Krishna Kumar

Kõige keerulisem antud mudeli juures on alguses pidurile vajutamine ja emotsioonidega mitte kaasa minemine. Sealt edasi on juba lihtsam.

Proovi järgi ja vaata, mis juhtub. Tegu ei ole võluvahendiga, mis kõik probleemid kohe lahendab. Järjekindla praktiseerimisega võid aga ühel hetkel isegi üllatuda, kuidas su elu ja suhted teistega on muutunud.

Raplamaa Ettevõtjate Mentorklubi hooaja lõpetamine

6. juunil oli ühtaegu rõõmus ja kurb sündmus. Tõmbasime joone alla Raplamaa Ettevõtjate Mentorklubi selle aasta hooajale. Võõrustajaks alati sõbralik ja energiline Maria TaevaniMaani meistrikojas.

Ekspordi koolitus

Henton Figueroa ekspordist
Henton Figueroa ekspordist

Enne kokkuvõtvat osa tegi Henton Figueroa talle omasel vahetul moel ekspordi-impordi alase koolituse. Tänu pikale kogemusele oli tal varrukast puistada lahedaid näiteid ja anekdootlikke juhtumeid.

Kolm kõige olulisemad nopet tema jutust  minu jaoks:

  1. Kui sa oled kliendiga samast potist söönud ja veini jaganud, on ka kliendisuhe hoopis teine. Tänu sellele võidavad mõlemad osapooled.
  2. Kiirus on mängu ilu– kui sa liiga pikalt mõtlema jääd, kaotad kliendi konkurentidele.
  3. Unikaalsus– kui sa ei ole just suurtootja, defineeri oma nišš ja paku sinna teistest eristuv toode/teenus. Nii väldid ka hinnasurvet.

Kokkuvõtted

Peale Hentoni koolitust sain toetada Mentorklubi projektijuht Riinu hooaja kokkuvõtmisega.

Rühmatöö Raplamaa MK lõpumoodulis
Rühmatöö Raplamaa MK lõpumoodulis

Kõigepealt tegime “lõpueksami”, tuletades meelde, kes mida õppis kuue koolituse käigus. Rõõm oli tõdeda, et igast koolitusest oli leitud kasulikku, mis oli isegi mitu kuud hiljem veel meeles.

Raplamaa MK "lõpueksam"
Raplamaa MK”lõpueksam”

Seejärel sai üle vaadatud, kuivõrd läksid täide ootused, millega programmi alustasime. Kõige rohkem punkte kogusid uute kontaktide saamine, eneseareng ja uute mõtete saamine. Selle järgi tundub, et Mentorklubi täitis oma eesmärgi.

Alustades olid meil ka omad ootused väärtuste ja õhkkonna osas. Tulemused? Küsitluse järgi sai palju nalja ning valitses avatud, sõbralik ja vaba õhkkond. Ehk siis kokku sai täpselt selline seltskond, kellega on mõnus koos õppida ja maailma asju arutada.

Diplomit üle andmas
Diplomit üle andmas

Õhtu lõpetas Janek, andes osalejatele pidulikult diplomid ning maitsev õhtusöök pani kirsi tordile.

Raplamaa Ettevõtjate Mentorklubi diplom
Raplamaa Ettevõtjate Mentorklubi diplom

Siinkohal suured tänud Raplamaa RAEK’le ja Riin Pallonile Mentorklubi ellu kutsumise eest! Samuti kõikidele vahvatele klubikaaslastele- nii mentoritele kui menteedele!

Eesti Mentorite Koja Kevadseminar 2016

“Mulle väga meeldis- nii ajurünnak, külalisesinejad, koht ja muidugi ka visuaalne lähenemine! Super hea tase! Väga hea tunne jäi üritusest!”

Niimoodi võttis üks osalejatest Kevadseminari kokku. Ja teine lisas:

See seminar oli eriline ja väga hea igas võtmes. Ma ei mäleta, et ma mõnelt koolituselt oleks saanud nii palju energiat juurde.”

Mis siis juhtus?

Janeck ja Ain Kevadseminaril
Janeck ja Ain Kevadseminaril

31. mail toimus EMK Kevadseminar NO99 teatris, mille peavedajaks oli Janeck Uibo. Minul oli rõõm toetada Janeckit EMK visiooni ja tegevusplaani grupitööde vedamisel. Kuna seltskond oli äärmiselt lahe, läksid ka grupitööd vägevalt.

Ain EMK Kevadseminaril
Ain EMK Kevadseminaril

Ideid tuli nagu külluse sarvest ja ka tegevused, kuidas soovitud eesmärgini jõuda, said kirja.

Grupitööde jagamine
Grupitööde jagamine

Peale EMK visiooni ja tegevuste selgemaks saamist oli aeg kutsuda lavale korüfeed- Valdo Kalm ja Marina Kaljurand.

Valdo Kalm

Valdo Kalm EMK Kevadseminaril
Valdo Kalm EMK Kevadseminaril

… jagas talle omasel muhedal moel enda juhikogemusi. Kolm sammast, mis mulle kõlama jäid:

1) Väärtuste põhine juhtimine
Me oleme kõik erinevad ja see on ok. Käitumine peab juhtides olema väärtustele vastav, siis käituvad ka töötajad samamoodi.

2) Juhtimine peab olema visioonile ja  eesmärkide suunatud – inimesed tahavad näha, kuhu poole nad liiguvad.  Juhid peavad selle looma ja see peab olema inimeste jaoks inspireeriv. Juhtide puhul on tähtis terviku tajumine ja selle seletamine töötajatele. Vastus küsimusele “Miks?” on oluline.

3) Inimeste motiveerimine– hoida tuleb inimesi,  kelle väärtused on paigas ja kes suudavad ka tulemust teha. Mentorlus on hea vahend inimeste ja juhtide arendamiseks. See on tema jaoks üks sümpaatsemaid meetodeid aga ainult sellesse ei saa kinni jääda.

Marina Kaljurand

Marina Kaljurand EMK Kevadseminaril
Marina Kaljurand EMK Kevadseminaril

… võttis seejärel sõnajärje üle, esinedes äärmiselt vahetul ja inimlikul moel. Mõned mulle olulisemad mõtted Marinalt:

1) Töötajate ära kuulamine– tule oma variantidega, mitte ära jää kurtma või nukrutsema, kui mingi asi tuksi läheb.

2) Meeskonnana tegutsemine- kui otsus on tehtud, siis tegutseme selle järgi ja ei vingu. Vajadusel otsustame ümber, kui esimene otsus oli vale.

3) Proriteedid on olulised.

4) Tunne ennast ja ole autentne- eriti keerulistel aegadel ja otsuste tegemisel.  Siis sind usutakse ja usaldatakse.

5) Suhtlemine on kõige alus– otsi liitlaseid ja ehita sildu. Kodutöö enne kohtumist on oluline- otsi jää sulatamiseks midagi, mis mõlemat osapoolt isiklikul tasandil ühendab.

6) Oskus õppida uusi asju ja leidlikkus viib edasi.

Valdo ja Marina duett

Valdo Kalm ja Marina Kaljurand EMK Kevadseminaril
Valdo Kalm ja Marina Kaljurand EMK Kevadseminaril

Päeva lõpetas Valdo ja Marina arutelu ja küsimustele vastamine. Koos moodustasid nad väga laheda paari, mida oleks tahtnud veel pikemalt kuulata.

Õhus oli lahedat energiat, ehedat elutarkust ja mõtete tulevärki. Kõige rohkem diskussiooni tekitas küsimus, miks on naisi kõrgetel kohtadel nii vähe. Valdo mõttena jäi kõlama, et naised on veidi alalhoidlikumad riske võtma, juba evolutsiooniliselt. Marina ei tahtnud sellega nõusse jääda, arvates, et oluline osa on sellel, kuidas me tüdrukuid juba väiksest saadik kasvatame. Küllap on õigus mõlemal.

Küll aga nõustusid mõlemad, et kui naine on kaasatud läbirääkimistesse, on pikaajaline tulemus parem.

Päeva kokku võtma sobib Marina mõte, et inimestega suhtlemine oma raamist väljas annab energialaksu. Ja nii see oligi, kui inimeste tagasusidet uskuda.

Kati Orav visualiseerimas
Kati Orav visualiseerimas

Kirsi tordile lisas Kati Orav, kes talletas päeva jooksul räägitu paberile. Soovitan soojalt Katit kaasata oluliste suurte arutelude talletamiseks. Tema töö tulemusena jääb maha jälg, mis kõnetab kõiki ja on lihtsalt hoomatav.

EMK Kevadseminari kokkuvõte
EMK Kevadseminari kokkuvõte

 

Adrenaliini Pärnu konverentsilt

Coaching Pärnus
Coaching Pärnus

Eile-üleeile sai Pärnu Müügi- ja Teeninduskonverentsil coachimas käidud. Seekord tegime hea kolleegi Ruti Einpaluga lühicoachinguid.

Oli väärt kogemus ja kinnitust sai tõsiasi, et isegi kolmekümne minutiga

on võimalik edasi jõuda. Lisaks siis võimalus paljude lahedate inimestega kohtuda.

Enda jaoks oli aga huvitav tõdemus, et hoolimata küllaltki korralikust coachi ja mentori kogemusest, võttis enne alustamist ikkagi kerge võbina sisse. Sellise mõnusa adrenaliini nagu on enne võistlusi. Ja täpselt nii, nagu võistlustel, kadus võbin töö pihta hakates.

Jagan siinkohal väikest tehnikat, mis aitab ärevust enne tähtsaid esinemisi vähendada. Isegi siis, kui sa istud saalis ja ootad oma järjekorda ning muid tehnikaid kasutada ei saa.

Istu või seisa sirge seljaga. Sulge silmad ja keskendu kogu oma tähelepanu hingamisele. Hinga sügavalt ja rahulikult, kuni hingamistempo aeglustub veelgi. Jätka seda seni, kuni tunned ennast juba piisavalt hästi. Vahel piisab mõnest minutist, vahel läheb kauem.

Lõpetuseks tänusõnad konverentsi korraldusteamile suurepärase konverentsi ja toetuse eest. Ja kõikidele klientidele, kellega koos saime suurepärast kogemust luua!

Visioonirännak keha ja vaimu äärealadele

Visioonirännak keha ja vaimu ääremaadele

17-18.09.2016

Keegi kõneleb vaikuses,
Kellegi hüüe kaikus!?
Üle raba, laane latvade:
„Kes, kes te olete, olete, olete…?“.

Kujuta ette tsivilisatsiooni selja taha jätmist, lummavalt maagilist raba, rahulikku aega iseendale, trummide põrinat ja lõkke müstikat, hingematvat päikesetõusu ja kõrvulukustavat vaikust.

Sel aastal teemegi nii nagu päris indiaanlased, kui nad otsisid vastuseid oma sügavamatele küsimustele.

Kahe päeva jooksul:

  • Rändame läbi rabava vaikse raba
  • Külastame Loode-Eesti kõrgeimat tippu;
  • Puhastume läbi higitelgi rituaali;
  • Laseme trummidel kõlada ja lõkkel rääkida;
  • Ööbime indiaani püstkojas ja teeme süüa nagu vanasti;
  • Soovijad teevad läbi öörituaali päikeseloojangust tõusuni;
  • Tervitame päikest rabajärve ääres koos väikese mõtlusega;
  • Teeme ise räätsad ja rändame paikades, kuhu muidu ei satu;
Rabas
Rabas

Visioonirännak on mõeldud eelkõige inimestele, kes tahavad:

  • looduses täiesti teistmoodi aja maha võtta ja osa saada võimsast rituaalist;
  • otsivad elus vastust küsimusele, millele argipäev pole seni vastust andnud.

Osaleda saavad kõik füüsiliselt terved inimesed, kes suudavad päeva jooksul ~10 km maastikul rahulikus tempos liikuda.

Registreerimine ja osaluspanus:

Registreerimine siin 14. septembrini või kuni kohti jätkub. Gruppi võtame kuni 10 inimest.

Alustame laupäeval kell 11.00 Tallinnast ~75km kaugusel ja lõpetame pühapäeval kella 15.00 paiku. Täpsema info saadame otse registreerujatele.

Osaluspanus 210 EUR inimene.

Vajalik varustus:

  • MAGAMISKOTT ja KÜLJEALUS tipis ööbimiseks
  • Matkale SOBIVAD RIIDED ja vettpidavad JALANÕUD

Teejuhid:

Marko (Pool Põtra) 7 aastat Eestimaa esimese ja ainsa toimiva indiaaniküla valge pealik.

Rajaleidja Ain on juba aastakümneid armastanud looduses konnata, nii kaameraga kui ilma. Igapäevases elus töötab coachi ja koolitajana, aidates inimestel ja meeskondadel leida vastuseid keerulisematele küsimustele.

Küsimuste korral kirjuta indiaanikojad[ät]gmail.com või helista 52 16 105. Registreerunutele saadame lisainfo, kuidas rännakule tulla.

Visioonirännakust maksimumi saamiseks soovitame:

  • Vähemalt nädal enne Visioonirännakut lõpetada alkoholi ja lihatoodete tarbimine;
  • Piirata magusa, valgete jahutoodete ja kohvi tarbimist;
  • Leida nädala jooksul iga päev endale hetk, et olla looduses ja ennast Visioonirännaku lainele viia;
  • Teha väikese paastu ehk süüa viimane eine õhtul enne Visioonirännakut.